Journal de mika1000, 28 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2015
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2015:
1356 kcal Gras: 56,83g | Prot: 41,21g | Glu: 171,30g.   Petit Déjeuner: Matte Leão Chá Mate com Limão, Mabel Biscoito Agua e Sal. Déjeuner: Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês. Snacks/Autre: Wafers de Chocolate, Chá (Infusão). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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