Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 81,78g | Glu: 179,42g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, İçim Tereyağ, Reçel Konserveleri, Helva, Zeytin, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. Dîner: Meysu Şeftali Nektarı, Makarna, Erpiliç Tavuk Bonfile, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Lokum. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fırat79
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