Journal de mellicom, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
141,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 69,39g | Prot: 112,30g | Glu: 162,34g.   Dîner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Bürger Maultaschen Unsere Besten, Rapsöl, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Edeka Bergkäse am Stück , Schokopudding, Alpro Vanille. plus...
1346 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
😀👍🏻 
22 avr. 24 par le membre: Ritamine__

     
 

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