Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 92,44g | Glu: 134,19g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Roshen Шоколад Аленка, Простоквашино Греческий Йогурт, Президент Творог 5%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Chikalab Суфле, Оливковое Масло, Лента Винегрет Классический, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Dîner: Простоквашино Биолакт 2,5%, Яблоко, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Малиной , Винегрет без Масла, Лещ, Запеченная или Жаренная Рыба, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Магнит Хлеб Фитнес . plus...
|
|
1971 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scripulya
|