Journal de Thornfield, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
1418 kcal Gras: 98,78g | Prot: 51,12g | Glu: 84,93g.   Petit Déjeuner: Masło, Jajko, Cebule, Carrefour Pomidory Całe. Déjeuner: Cebule, Masło, Biedronka Ser Mozzarella, Zielone Oliwki, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Dawtona Pomidory Krojone, Cukinia, Czosnek. Dîner: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Hawajskim. Snacks/Autre: Banan, Bułka Maślana. plus...
1393 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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