Journal de Cwetik111, 22 avr. 24

Доброе утро 🌞
Завтрак 🍳
Утро понедельника по истине доброе🥰
Впереди рабочий будень 🧑‍💼
Желаю вам на сегодня заряда позитива,сверх эмоций радости😃
Зарядились🤸🏻‍♂️потянулись,улыбнулись 😁погнали спасать мир🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ 🌍

---

1376 kcal

Gras: 50,76g | Prot: 89,70g | Glu: 158,22g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Брест Литовск Сыр Монастырский, Омлет с Молоком. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Купино Сметана 15%, Сальников Пельмени Классические. plus...

1386 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...