Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 141,52g | Glu: 175,85g.
Petit Déjeuner: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Яйцо, Подсолнечное Масло. Déjeuner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника), Afnutrition BCAA 7500, Onlyfit Protein Cookie. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NORD POMOR
|