Journal de J. Ameland, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 52,99g | Prot: 103,71g | Glu: 135,14g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Déjeuner: Popp Kartoffelgratin, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Cordon Bleu. Dîner: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Autre: Vanillepudding. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine

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