Journal de Vanessa_Beatriz, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
1169 kcal Gras: 25,21g | Prot: 85,71g | Glu: 149,95g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piá Leite Desnatado, Mamão Formosa. Déjeuner: Clight Suco, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dîner: Polenghi Creme de Ricota Light, Morangos, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Piá Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Autre: Piá Bebida Láctea, Melão Amarelo, Club Social Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine

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