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Mias89
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23 avr. 24
Journal de Mias89, 23 avr. 24
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Guten Morgen! Wieder eine Schlaflose Nacht :(
Mein Sohn war jede Stunde wach! Nun erstmal ein schnelles Frühstück!
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2024:
2283 kcal
Gras: 64,20g | Prot: 102,57g | Glu: 314,02g.
Petit Déjeuner:
RUF Pudding Oats Bourbon-Vanille, Verival Bio Aprikose Honig Porridge, Kaffee mit Milch und Zucker.
Déjeuner:
Dulano Kochschinken, Dulano Salami 1A (7g), Landbäckerei Roggenmischbrot , Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik.
Dîner:
Aldi Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht).
Snacks/Autre:
Kaffee mit Milch und Zucker, Fitness Shock Sugar Bar Coconut, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Protella Protein Crunchies.
plus...
39 supporteurs
Encourager
Commentaires
weichst du das Porridge nur ein? Ich mag das nur (ab und zu) "gekocht", wenn es halt so ein dicker, warmer Brei ist 🙃
23 avr. 24 par le membre:
raeuber_tochter_DD
Nein, das zieht nur 3min 😊. Ist ja fertiges 😃
23 avr. 24 par le membre:
Mias89
Ja, nur warm und dann noch fein geschnitten Bananen drauf ☀️☕️
23 avr. 24 par le membre:
Walanel
Ich mach nur heißes Wasser drüber und fertig 👍
23 avr. 24 par le membre:
mariam.meyer53
Das Porridge ess ich auch so gern 😃✌
23 avr. 24 par le membre:
Vadermania
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