Journal de wee_ems, 23 avr. 24

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54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 29,67g | Prot: 23,34g | Glu: 85,67g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Cadbury Fingers. Déjeuner: HP Fruity Sauce, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cathedral City Cheddar Cheese, Co-Op Sliced Apple & Grapes. Dîner: Simply Cook Sticky Korean Chicken Drumsticks . Snacks/Autre: Jammie Dodgers Jammie Dodger. plus...
1817 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 9 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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