Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 127,81g | Glu: 139,52g.
Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь, Яблоко. Déjeuner: Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Суп Овощной. Dîner: Морской Окунь, Бананы, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vitsaminsk
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