Journal de Momo_08, 23 avr. 24

Сегодня как вареная колбаса 🙂‍↕️ целый день умирала от менструальных болей :( но-шпа помогла, но через 4 часа(
В этом месяце начала пить МИДИАНУ и не думала что будут боли при месячных… вообще цикл странный , немного страшно за себя 😦

---

1818 kcal

Gras: 67,84g | Prot: 118,10g | Glu: 191,21g.   Petit Déjeuner: Чай, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Organic Coconut Milk, Едим с Пользой Чиа Семена, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: RED Темный Шоколад «Экстра», Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Националь Рис Пропаренный , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Dîner: RED Темный Шоколад «Экстра», Добрый Кока Кола без Сахара, Пискаревский Биоряженка 4%, Большая Кружка Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Синявинское Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Autre: Семушка Миндаль Жареный. plus...

1603 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...