Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 119,69g | Glu: 247,49g.
Petit Déjeuner: Tomato Ketchup, Boiled Egg, Crusty Sliced White Bread. Déjeuner: Clementines, Lighter Than Light Mayo, Plain Mini Tortilla Wraps, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon Slices. Dîner: Chocolate Sponge Cake, Yorkshire Pudding, Beef Roast Dinner. Snacks/Autre: Digestives, Crusty Roll, SunBites Sour Cream (25g), Skimmed Milk. plus...
|
|
2522 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, cooking - 1 heure, reading - 1 heure, tv - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
|
Perdant 4,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|