Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 92,90g | Prot: 78,41g | Glu: 169,58g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kepekli Ekmek, Patates Yemeği, Badem, Peyman Kuru Kayısı. Déjeuner: Sigara Böreği, Sade Kek, Nestle Nesfit Ballı Bademli, Badem, Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, İşkembe Çorbası. Snacks/Autre: Sigara Böreği, Sade Kek. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de obirfilmsever
|