Journal de SnelleEll72, 23 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 74,06g | Prot: 99,16g | Glu: 85,46g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: Beemster Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, Gwoon Pindakaas. Dîner: AH Rundertartaar, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Jumbo Mini Worteltjes, AH Ongezouten Noten Mix, Lindt Chocolade 85%, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Bosvruchten. plus...
605 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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