Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 46,79g | Glu: 176,51g.
Petit Déjeuner: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Koop Tuzu Azaltılmış Hellim, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Tarçın, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Hahne White Oats, Dovido Turna Yemişi. Déjeuner: Pınar Light Yoğurt, Koop Light Yoğurt , Lahana, Domatesler, Iceberg, Salatalık. Dîner: Ayran, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Havuç, Pırasa, Domatesler. Snacks/Autre: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi, Kuru İncir, Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Nescafe Gold. plus...
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1712 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 19 heures et 20 minutes, Dormir - 3 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alainā
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