Journal de EniCtt, 24 avr. 24

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Toast proteico

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2024:

1754 kcal

Gras: 78,93g | Prot: 117,47g | Glu: 223,00g. Déjeuner: Auchan Pane Bauletto 5 Cereali, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva, Uovo Sodo. Dîner: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Autre: Lidl Birra Analcolica, Lotus Biscoff, Proteine Whey, Sammontana Barattolino Creme Caramel. plus...

1820 kcal

Exercice: Spalla, bíceps - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Grazie Anto 😉

26 avr. 24 par le membre: EniCtt


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