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1229 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 52,29g | Glu: 183,71g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Kuru Üzüm, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek, Muz. plus...
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1591 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de evrmsnm
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