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362 kcal ile gune baslangic
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1136 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 63,61g | Glu: 141,94g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Salatalık, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pırasa, Domatesler, Çilek. Déjeuner: Weetabix Weetabix Protein, Koop Yarım Yağlı Süt, Çilek, Badem. Dîner: Salatalık, Pınar Light Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Pancar, Salatalık, Lahana. Snacks/Autre: Armut, Çilek, Koop Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 11 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes. plus...
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 Commentaires
Kir yumurtayı, ye bence. Ispanaklari kaloriden bile saymaya gerek yok 😁
25 avr. 24 par le membre: oturk
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25 avr. 24 par le membre: alainā
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Historique de poids de alainā
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