Journal de MMDuff10, 01 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2016
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 66,34g | Prot: 84,90g | Glu: 101,13g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sea Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Archer Farms Backwoods Trail Mix. plus...
1741 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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