Journal de Nur hanımm, 25 avr. 24

Profil de Nur hanımm | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

İhtiyacim olan kalori, yağ, karbonhidrat ve proteini hesaplayarak yeni bir beslenme planı olușturdum bir de böyle deneyecegim. Șeker ve kolestrol biraz yuksek gibi ama ayarlamaya calisacagim. Güzel sonuçlar paylasirim umarım :)

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2024:

1480 kcal

Gras: 89,95g | Prot: 118,67g | Glu: 51,62g. Petit Déjeuner: Kuru Patlıcan Dolması, Bıldırcın Yumurtası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir. Déjeuner: Mısırlı Salata, Dardanel Ton Klasik. Dîner: Cacık, Fırında Tavuk. Snacks/Autre: Beypazarı Maden Suyu. plus...

19 supporteurs Encourager

Commentaires

bence çok iyi. kolesterolu ve doğal şekeri çok takma. her kolesterol ve şeker kötü değil. devam

25 avr. 24 par le membre: feburarist

güzel yorumunuz için teşekkür ederim 🥰❤

25 avr. 24 par le membre: Nur hanımm


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Nur hanımm

Voir l'Historique Complet

Journal de Nur hanımm, 25 avr. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Nur hanımm