Journal de Ludann, 25 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2024
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 37,32g | Prot: 57,36g | Glu: 133,86g.   Petit Déjeuner: SPAR Сыр Творожный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
1717 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.