|
1000 ккал минус 400 гр📌💥
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 88,35g | Glu: 67,14g.
Petit Déjeuner: Финик, Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гурманика Омлет Белковый со Шпинатом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Déjeuner: Тунец, Чай с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гурманика Омлет Белковый со Шпинатом. Dîner: Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Чай с Молоком, Минская Марка Творог 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алла2001
|