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1521 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 104,50g | Glu: 108,68g.
Petit Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Déjeuner: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Galbani Mozzarella Mini, Salaatti. Dîner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Santa Maria Täysjyvätortilla, Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Ananas, Rainbow Tomaattisose. Snacks/Autre: Rainbow Coleslaw, Whey'mo Proteiinijauhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Vaniljasokeri, Kananmuna, Tuorejuusto (Kevyt), Rainbow Proteiinivanukas Choco, Valio Arki Juusto, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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 Commentaires
Tein itte kukkakaalicoleslawta, just 100g = 100kcal
25 avr. 24 par le membre: Millikoo
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