|
Повышаю калорийность га 100 ккал, итого: 1400, наверное на этом и остановлюсь...
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 15,89g | Prot: 68,25g | Glu: 261,03g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Яблоко, Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Мистраль Овсянные Хлопья Горячий Завтрак, Щедрые Хлебцы Овсяные. Déjeuner: Молодая Морковь, Ашан Груша Вильямс, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко, Мистраль Булгур Пшеничная Крупа, Мистраль Крупа Гречневая Зеленая. Dîner: Молком Кефир Обезжиренный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Autre: Мандарины, Горячий Шоколад Молочный Мо Вкусом Лесного Ореха, Ашан Банан. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|