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清淡低脂蔬菜麵 玉米一根150卡 板豆腐田字型100卡 半碗麵70卡
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1600 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 98,58g | Glu: 181,40g.
Petit Déjeuner: 老爸牌綠拿鐵, 芋頭, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 原鄉人 芋頭饅頭, 雞蛋（整個）. Déjeuner: 開喜 凍頂烏龍茶, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 燙青菜, 玉米, 麵食, 中華 板豆腐. Dîner: 蔬菜, 7-11 蒸地瓜, 中華 油豆腐, 清蒸鱸魚, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 雞腿（不吃皮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全家 白飯. Snacks/Autre: 7-11 SF蠟筆小新可可奶茶, 7-11 熱拿鐵（大）, Costco 餅乾, 歐維氏 70%黑巧克力. plus...
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Historique de poids de vicky950311
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