Journal de gastello2022, 26 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2024

109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2024:

1125 kcal

Gras: 43,37g | Prot: 40,23g | Glu: 138,59g. Petit Déjeuner: Оладьи. Déjeuner: Плов. Dîner: Плов. plus...

2817 kcal

Exercice: Сжигание калорий🍬 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

Historique de poids de gastello2022