S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Lientjeehhh
Journal
26 avr. 24
Journal de Lientjeehhh, 26 avr. 24
Profil de Lientjeehhh
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Jeezz gisteren van 90,5kg naar 92,4kg (vandaag) versprongen door pizza te eten🫠🫠😰
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 avril 2024:
447 kcal
Gras: 2,85g | Prot: 77,34g | Glu: 26,58g.
Petit Déjeuner:
Bulk Pure Whey Isolate, Le Pain des Fleurs Boekweit Crackers, Boni Ardense Filet.
plus...
1604 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kreeg vanmorgen ook bijna een attaque.1,5 kg bij buiten gisteren .niets meer gegeten dan dagen ervoor en veel beweging.dus verstond het nie.batterijen van weegschaal vervangen en was weer normaal.dus 300 gr af.
26 avr. 24 par le membre:
filip550
pizza is een bom aan koolhydraten. 1gram kh houden ongeveer 3 à 4 gram water vast. Dus dat is niet abnormaal om veel gewicht aan te komen op 1 dag na een pizza. de komende dagen normaal eten en dan verlies je dat gewicht weer gewoon. je verdikt niet 2 kh van 1 pizza hoor
27 avr. 24 par le membre:
Svs_bass
Filip ook al ken ik u niet,ik moet lachen als ik uw woorden lees,ik zie uw reactie al helemaal in mijn verbeelding 🙈🤣,veel succes verder gewenst💪🍀
27 avr. 24 par le membre:
poetsmadammeke
je komt ook soms bij door te wandelen omdat je spieren vocht opnemen.Best na 2 dagen na een grote wandeling u wegen .Ik heb dit ook met de jaren moeten ondervinden 😉.Ik ging mijn weegschaal buiten smijten bijna 😄
28 avr. 24 par le membre:
flaffy6
Van één pizza ga je geen twee kilo bijkomen. Maar het is natuurlijk wel een caloriebom. Dus eet je dat best niet (of enkel bij een speciale gelegenheid). En de rest van de dag dan proberen de calorieën te beperken
07 mai 24 par le membre:
Uyttendaele
Ik maak ook van die sprongen in gewicht puur door vocht op te houden (2 á 3 kg soms) voorlopig nog niks gevonden wat helpt… wsl ben ik half kameel oid 🐫
13 mai 24 par le membre:
Tigana80
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Lientjeehhh
Voir l'Historique Complet