Journal de alohaerba92, 27 avr. 24

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76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2228 kcal Gras: 65,89g | Prot: 165,09g | Glu: 244,60g.   Petit Déjeuner: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Déjeuner: Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Dîner: Patate MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Autre: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. plus...
2490 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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