Journal de ceciofal, 27 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 26,55g | Prot: 49,29g | Glu: 151,78g.   Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Cooked White Corn (from Frozen), Taylor Pork Roll (2 oz), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes. Dîner: A-Sha Hakka Noodle, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Cabbage, Cauliflower. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2556 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 19 heures et 23 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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