Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2024
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 109,06g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Творожная Запеканка, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Кофе с Молоком. Déjeuner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Флет Уайт. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Artmandarin
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