Journal de haseeins, 28 avr. 24

?????????Guten Morgen zusammen. Keine Waage heute. Gestern ganz gut beherrscht und nicht die gereichten Brötchen gefuttert oder das Schnitzel oder die Rinderbäckchen am Abend. Ne, ein Salatteller hat es dann auch mal getan. Dazu 2 Gläschen Weinschorle und ein alkoholfreies Weizenbier. Bin dann mal auf morgen gespannt was die Waage sagen wird.
Gleich geht's auf zum Frühstück und dann ab zurück.
Habt einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2035 kcal

Gras: 102,77g | Prot: 91,12g | Glu: 189,93g.   Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Camembert, Pancakes, Eifix Rührei, Butter, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett. Dîner: Blaubeeren, Arla Skyr der Cremige Natur . Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Haribo Weingummi. plus...

338 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...