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Hopefully tomorrow I’ll be 132.6 😀
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 50,61g | Glu: 180,41g.
Petit Déjeuner: Cobblestone Bread Co. Cinnamon Raisin Bread , Kroger Cream Cheese, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Déjeuner: Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Calavo Avocado. Dîner: Granny Smith Apples, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Steps - 30 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DelTowne521
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