Journal de xannochka, 28 avr. 24

Психологический барьер пройден!
Первая 5-ка без перерывов, в одном темпе.
К осени ставлю цель на 10-ку 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Побежали! 🏆🏅🏃‍♀️‍➡️💪

1585 kcal Gras: 90,88g | Prot: 129,07g | Glu: 69,94g.   Petit Déjeuner: Арахис, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Carlson Рыбий Жир. Dîner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сернурский Сырзавод Анари Сыр из Овечьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Свеклы. Snacks/Autre: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Сывороточный Протеин. plus...
1712 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Привет, xannochka.. счастливого воскресенья и счастливой Пасхи.. 🌹🤗👋 
05 mai 24 par le membre: __giulio

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xannochka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.