Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2016
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 124,27g | Glu: 220,32g.
Petit Déjeuner: Pirkka Juokseva Hunaja, Cocovi Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mustikka, Tee (Haudutettu), Banaanit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Raejuusto (Rasvaton), Kookosöljy, Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Banaanit, Tee (Haudutettu), Pirkka Juokseva Hunaja, Cocovi Chia-Siemenet, Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Pakkasmarja Mustikka, Raejuusto (Rasvaton), Kookosöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Dîner: Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Raejuusto (Rasvaton), Atria Broilerin Fileesuikale. Snacks/Autre: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Omenat, Valio Kreikkalainen Jogurtti Hyla. plus...
|
|
2515 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 1 heure et 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MARJAKJAK
|