Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 81,94g | Glu: 101,96g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, К-Руока Форель Горячего Копчения. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Марти Сельдь Слабосоленая, Hatimaki Салат с Рукколой и Креветками, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dîner: Шампурико Скумбрия на Гриле, Ого Хлебцы Кукурузные, Pinch Печенье из Семян Льна и Орехов. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 299102pr
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