Journal de dutchin8r, 29 avr. 24

80,9 Kg (+) BMI 26,1 (+) VP 18,1%(-), VVM 66,2 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa
Mooi: vet eraf, spieren erbij 😀

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1017 kcal

Gras: 28,48g | Prot: 31,87g | Glu: 154,01g.   Petit Déjeuner: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: AH Linzen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Bavaria Alcoholvrij Bier, Haust Maiswafel Sour Cream & Onion, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zonnatura Spinazie Spread, Thee, Nespresso Koffie, Banaan. plus...

2524 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...