Journal de Nur Niki, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 55,94g | Prot: 113,25g | Glu: 129,38g.   Petit Déjeuner: Rucola , S-Budget Pizza Käse Light, Champignons, Cocktailtomaten, Pomito Passierte Tomaten, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Ei. Déjeuner: Cocktailtomaten, Billa Norwegisches Lachsrückenfilet, Clever Blütenhonig, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Merkur Grana Padano, Salakis Feta Light, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Sahne, Fini's Feinstes Vollkornmehl, Simply Good Jung Spinat, Lauch, Spargel. Dîner: Nöm Pro 20 Topfencreme Stracciatella. Snacks/Autre: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Ungarisch, Äpfel, Frozen Power Frozen Ice Cream Bar Pistacchio Bliss, Himbeeren, Sportness Schokodrops, GM Pesendorfer Himbeeren Getrocknet, Ganze Frucht, Haas Vanille Pudding, Nöm Topfen Mager, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Perfection, Exquisa Fitline 0,2%. plus...
1941 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
WoW 🥳😯🎉🥳 supi.... GW Niki 
29 avr. 24 par le membre: Roli02
Danke, Roli ☺️☺️ 
29 avr. 24 par le membre: Nur Niki
Oh wow, du hast ja noch ein bisschen mehr geschafft 👍🤩  
29 avr. 24 par le membre: Meli1380
Ja, Meli, aber eher unbeabsichtigt!! Jetzt genügts 😅😅 
30 avr. 24 par le membre: Nur Niki

     
 

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