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Ralisa1981
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30 avr. 24
Journal de Ralisa1981, 30 avr. 24
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А куда делся утренний пост???
Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2024:
1621 kcal
Gras: 73,37g | Prot: 93,07g | Glu: 147,68g.
Petit Déjeuner:
Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное.
Déjeuner:
Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Банан, Мандарин, Теремок Борщ с Рубленым Мясом.
Dîner:
Скумбрия Запеченная, Азия Капуста Пилюска со Свеклой.
Snacks/Autre:
Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Греческий Йогурт.
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978 kcal
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Repassage - 2 heures, Samsung Health - 21 heures.
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Commentaires
рецептом оладушек поделитесь, пожалуйста?
29 avr. 24 par le membre:
Мария07111981
Мария07111981 1 яйцо 75 гр простоквашино мягкий творог 5% 50 мл молоко 30 мл мука рисовая Сахзам Приятного аппетита!
30 avr. 24 par le membre:
Ralisa1981
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