Journal de sayra111, 29 avr. 24

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Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2024:

1349 kcal

Gras: 39,04g | Prot: 144,18g | Glu: 121,10g. Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Great Value Lite Mayo, Aguacate, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Aguacate, La Banderita Yellow Corn Tortillas, Morningstar Farms Veggie Chorizo Crumbles, Walmart Milanesa Family Pack. Snacks/Autre: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Mangos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. plus...

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Commentaires

Holy Cow! It’s all carbs…with a bit of vitamins tossed in. Have a scrambled egg with cheese instead.

29 avr. 24 par le membre: gh-junk


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