Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 75,77g | Glu: 261,65g.
Petit Déjeuner: Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Liga Vitalu Krakersy Zbożowe. Déjeuner: Ketchup, Rama Margaryna, Chleb Biały, Dorsz Atlantycki, Chocomel. Snacks/Autre: Chocomel, Vitafit Sok Pomarańczowy, Lech Piwo. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
CrossFit - 42 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 39 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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