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Erster Arbeitstag nach 2 Wochen Urlaub... *seufz* Ich fühle mich wie durch den Fleischwolf gedreht, hab die Nacht max. 1 Stunde geschlafen *gääähn* Gestern Abend haben wir dann noch die Nachricht bekommen, dass wir zum 01.03. eine Wohnung bekommen können. Das waren zwar sehr gute Neuigkeiten, sie haben mich dann aber doch ziemlich aufgewühlt und die Nacht beschäftigt. Ich glaube, heute Abend liege ich um 8 im Bett und schlafe wie ein Stein :-D
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1696 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 87,07g | Glu: 163,79g.
Petit Déjeuner: Lindt Weihnachtschocolade, Magerquark, Honig, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Braeburn Äpfeln. Déjeuner: Lindt Mandeln in Nougat, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Alpro Mandeljoghurt. Dîner: REWE Krautsalat mit Paprika, Delikato Tomaten Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Ja! Saure Sahne, Pflücksalat, Alpenmark Back-Camembert. Snacks/Autre: REWE Krautsalat mit Paprika, Tomatenmark, Fol Epi Kürbiskern, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Kartoffelbrot, Kiri Kiri mit Joghurt, Braeburn Äpfeln. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 35 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Ménage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 38 minutes, Massage - 10 minutes. plus...
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