|
Рыбу красную солю сама. Сырую отделяю от костей, режу на кусочки, потом засыпаю солью и сахаром, убираю в контейнере на сутки в холодильник.
|
1369 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 96,24g | Glu: 110,85g.
Petit Déjeuner: Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Ветчина, Белый Хлеб. Déjeuner: Борщ с Говядиной, Шефмаркет Запечённые Свиные Котлеты с Толченым Картофелем и Сливочно-Томатным Соусом с Ароматной Зеленью, Кофе с Молоком, Молоки Рыбьи, Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка. Dîner: Шефмаркет Запечённые Свиные Котлеты с Толченым Картофелем и Сливочно-Томатным Соусом с Ароматной Зеленью. Snacks/Autre: Банан, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Венские Вафли. plus...
|
|
2292 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маргарита(Маруся)
|