Journal de janetegaio, 30 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2024
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 52,51g | Prot: 127,69g | Glu: 79,30g.   Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Dîner: Santa Clara Ricota Fresca, Cenouras, Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Chicória, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . plus...
1430 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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