Journal de Franclau, 01 mai 24

Merci à Laurie pour ses explications ; bon il m’aura fallu une semaine pour comprendre comment ça marche hehe 😉 donc voici le petit aperçu de ma balade du jour.

1535 kcal Gras: 47,06g | Prot: 86,56g | Glu: 184,05g.   Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait. Déjeuner: Grand Frais Pain de Mie Complet, Leerdammer Original, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Cassegrain Haricots Rouges, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Lindt Excellence Poire Intense. Dîner: Carrefour Pâtes Complètes, Danone Danette Expresso, Lindt Excellence Poire Intense, Carrefour Discount Emmental Râpé. Snacks/Autre: Leerdammer Original, Grand Frais Pain de Mie Complet. plus...
1855 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ha super 🤗🤗🤗 tu as trouvé, c'est sympa 👌🏻 
01 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Franclau


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.