Journal de Commodoortje, 02 mai 24

Dit mag na een verjaardag, toch?
Taartje, nootjes, blokjes kaas, stukje worst etc....
Soms mag het (vind ik), maar niet te vaak!
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 105,90g | Prot: 43,14g | Glu: 138,71g.   Petit Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagel, AH Knäckebröd Sesam (15g), Becel Boter Light. Déjeuner: AH Ongezouten Cashewnoten. Dîner: Aspergesaus, Achterham, Zacht Gekookt Ei, Asperges, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Autre: Smint Black Mint. plus...
2748 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Precies je moet ook wel een beetje leven! Als je maar op grote lijn naar beneden gaat is het toch prima… 
02 mai 24 par le membre: dani.p2
Ik mag alles van mezelf, maar zorg dat ik ook dan niet (veel) over mijn AMR ga. Aanvankelijk door alles bij te houden, nu gaat dat vanzelf. 
03 mai 24 par le membre: Antoinette loves food...

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Commodoortje


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.