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1207 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 55,11g | Glu: 165,35g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Bauducco Pão 36% Integral , Ovo Frito. Déjeuner: Creme de Galinha, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Batata Gratinada, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Alface Americana, Cenouras, Creme de Galinha, Bauducco Pão 36% Integral . Snacks/Autre: Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho, Naturale Granola Premium, Banana Prata. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Aérobie - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de Ruthy Hellen Loureiro
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