|
|
1316 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 97,61g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Schonfeld Swiss Maasdam, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо, Зимой и Летом Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Déjeuner: Ашан Икра из Кабачков, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины, Мистраль Рис Басмати, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
|
2714 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасия Насеко
|