Journal de mzmabulu, 05 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016

77 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2016:

466 kcal

Gras: 23,49g | Prot: 48,00g | Glu: 14,43g. Petit Déjeuner: Avocados, Boiled Egg, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Déjeuner: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...

2253 kcal

Exercice: Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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